Đăng bởi Để lại phản hồi

Bí Quyết Chống Rạn Da Khi Mang Thai

Rạn da khi mang thai rất phổ biến đối với phụ nữ trong giai đoạn thai kỳ. Các vết rạn chủ yếu xuất hiện ở những nơi dễ bị tích tụ mỡ như vú, hông, cánh tay, bụng và đùi. Ran da khi mang thai do đâu và có mẹo nào làm giảm hay đánh bay vết rạn khi mang thai không?


7 mẹo nhỏ giúp giảm vết rạn da khi mang thai

  1. Dầu Dừa
    Hầu hết ai cũng biết dầu dừa là một trong những thần dược làm đẹp da được nhiều chị em phụ nữ sử dụng. đây cũng là một thần dược trong việc trị dạn da khi mang thai đấy. Mẹ bầu có thể sử dụng bôi, xoa lên vết rạn da ngày 2 lần nó sẽ giúp làm giảm tình trạng dạn da. Những dưỡng chất trong dầu dừa như axit béo bão hòa hay collagen giúp mẹ bầu lấy lại làn da đẹp trắng hồng tự nhiên.
  2. Gelatin
    Gelatin là một trong 7 mẹo nhỏ để ngăn chặn vết rạn da hiệu quả. Sự hình thành collagen là rất cần thiết trong việc cải thiện độ đàn hồi của làn da giúp da mẹ bầu tránh được tình trạng rạn da hiệu quả. Bổ sung gelatin bằng cách ăn nhiều canh hầm xương…
  3. Hydration
    Giữ cho cơ thể luôn đủ nước là cách giúp mẹ giảm tình trạng rạn da khi mang thai hiệu quả đấy ạ.
    Theo như nhận định từ chuyên gia mỗi ngày mẹ bầu nên cung cấp ít nhất 8-10 ly nước mỗi ngày để đảm bảo cơ thể luôn đủ nước trong giai đoạn này.
  4. Vitamin C
    Cơ thể con người sử dụng citamin C để hình thành collagen và sụn, Vitamin C còn rất tốt đối với làn da nữa. Cách bổ sung Vitamin C từ tự nhiên như: cam, quýt, ổi, cải bó xôi, rau mùi tây, bông cải xanh…
  5. Sữa Tươi
    Sữa tươi không chỉ cung cấp canxi cho mẹ bầu mà còn giúp làm sáng da, ngăn ngừa sự phát triển của vùng rạn da.
  6. Sử dụng các loại tinh dầu
    Những loại tinh dầu như: oliu, dầu vitamin E, dầu thầu dầu, các loại tinh dầu giàu vitamin E giúp tái tạo làn da, cải thiện tình trạng rạn da khi mang thai.
  7. Kẽm
    Tình trạng thiếu kẽm là một nguyên nhân gây tình trạng rạn da khi mang thai trong thai kỳ. Đây là nguyên liệu sản xuất collagen và kẽm chứa chất chống oxy hóa.
    Bổ sung kẽm bằng thực phẩm thường ngày như: thịt gà, cừu, bò, trứng, các loại hạt, ngũ cốc
    Trên đây là 7 mẹo giúp giảm tình trạng dạn da khi mang thai rất hiệu quả, hy vọng qua bài viết này momyvietnam.com giúp mẹ bầu phần nào giảm mệt mỏi, khó chịu khi mang thai.
Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *